Kesätreeni 2019 myynti on päättynyt, kiitos että olit mukana!
Kesätreeni 2019 valmennus on päättynt. Kiitämme kaikkia mukana olleita ja toivotamme tsemppiä tuleviin treeneihin. Kesätreeni 2019:ssä opittujen liikkeiden teho ei häviä ja voitkin hyödyntää niitä myös tulevaisuudessa. Oikein hyvää ja aktiivista vuotta 2020 kaikille seuraajillemme!
Ota askel kohti aktiivisempaa elämää
Kesätreeni 2019 Kehonpaino-ohjelma:
KEHITTÄÄ KUNTOA
Ohjelma sisältää yli 40 kehonpainoliikettä, joissa kuormitetaan vartaloa monipuolisesti. Viikon "päätreeneillä" testataan kunnon kehitystä.
PARANTAA LIIKKUVUUTTA
Liikkuvuusharjoitteiden avulla liikut laadukkaammin ja turvallisemmin. Paranna kyykyn liikerataa ja olkapää/hartijaseudun jäykkyyttä. Dynaamisten liikkuvuusharjoitusten vastapainoksi tarjolla on staattisia venytyksiä.
AUTTAA KIINTEYTYMÄÄN
Toiminnallinen treeni kiihdyttää aineenvaihduntaa ja nostaa kulutusta. Lisäksi saat ruokavalion, jota noudattamalla pudotat painoa kesää kohti mentäessä.
SOPII ALOITTELIJOILLE
Kehonpainotreeni on turvallista ja tehokasta. Liikkeistä on tarjolla helppoja vaihtoehtoja aloittelijoille ja vaikeusaste kasvaa viikkojen edetessä.
VOI TEHDÄ MISSÄ VAIN
Materiaalit on saatavilla Trainda-palvelussa, johon pääset kirjautumaan millä tahansa laitteella. Treeneihin ei tarvitse apuvälineitä, oma kehonpaino riittää.
SAATAVILLA KOKO VUODEN
Kaikki materiaalit on saatavilla vuoden loppuun asti ja voit palata niihin koska tahansa ilman lisämaksua. Treeniohjelma kulkee aina mukanasi.
Valmentaja
Valmentajana toimii aktiivinen liikkuja ja Crossfit Level 1 trainer Juuso Leppänen.
”Liikunnan ei tule olla vain muutaman viikon mittainen haaste, vaan osa ympärivuotista arkea. Lähde mukaan matkalle kohti laadukkaampaa liikkumista ja aktiivisempaa elämää.”
- MITÄ KESÄTREENI 2019 VALMENNUS SISÄLTÄÄ?
- YLI 40 VIDEOITUA KEHONPAINOLIIKETTÄ
- LIIKKUVUUSHARJOITTEITA ERIKSEEN YLÄ- JA ALAVARTALOLLE
- KEHITYSTÄ MITTAAVAT PÄÄTREENIT
- LAAJAN VALIKOIMAN VATSALIHASLIIKKEITÄ
- VIDEOIDUT OHJEET ALKULÄMMITTELYYN JA VENYTTELYYN
- RÄÄTÄLÖIDYN RUOKAVALION
- 11 VIIKON TREENISUUNNITELMAN
- TRAINDA-VALMENNUSPORTAALIN, JOSSA VALMENTAJA VASTAA KYSYMYKSIIN
- ITSENSÄ HAASTAMISTA JA NÄKYVIÄ TULOKSIA
- +EXTROJA
- Saatavilla 6-8 viikkoa
- Kaikki materiaalit on käytössäsi vuoden loppuun asti yhdellä maksulla, liity nyt!
Ota askel kohti aktiivisempaa arkea liittymällä nyt
Aktiivisempi arki
Oletko kyllästynyt sohvalla makaamiseen?
Kesätreeni on mainio tapa aloittaa liikkuminen helposti ilman apuvälineitä. Samalla lisäät päivittäistä aktiivisuutta ja kiinteytät vartaloa.
uusi tapa liikkua
Haluaisitko löytää uuden tavan liikkua, mutta et tiedä mistä aloittaa?
Valmennus auttaa sinua parantamaan liikkuvuutta, koordinaatiota ja kuntoa. Kesätreenin jälkeen olet valmis haastamaan itseäsi uusissa harrastuksissa.
Parempi yleinen hyvinvointi
Kesätreenin avulla parannat yleistä hyvinvointiasi pysymällä aktiivisena ja syömällä oikein. Ohjelma sisältää kehonhuoltoa sekä räätälöidyn esimerkkiruokavalion.
Kesätreeni 2019 tarjoaa palveluita myös yrityksille. Ensimmäinen yritysasiakas on Pelimestarit, joka tarjoaa lukijoilleen NHL vedonlyöntivinkit ja pelitietoutta.
Kesätreeni 2019 valmennuksen hinta:
- Kesätreeni 2019 maksaa alle 0,35€ / Päivä
- Kesätreeni 2019 maksaa alle 2kk kuntosalikortin verran
- Kesätreeni 2019:n hinnalla palkkaat itsellesi Personal Trainerin 1-2 tunniksi
- Kesätreeni 2019:n hinnalla ostat yhden tankillisen bensiiniä
- Kesätreeni 2019:n kaikki materiaalit on käytössäsi koko loppuvuoden yhdellä maksulla ilman piilokuluja.
Liity mukaan ja ota askel kohti aktiivisempaa arkea!
KYSYTTÄVÄÄ KESÄTREENISTÄ?
Haluatko tietää lisää Kesätreeni 2019 -valmennuksesta? Onko sinulla ongelmia maksun tai valmennukseen kirjautumisen kanssa? Ota yhteyttä niin autamme sinua mahdollisimman pian.